September 28, 2024 | admin

Makanan untuk Pasien Batu Empedu yang Seharusnya Dimakan dan Dijauhi

Makanan untuk Pasien Batu Empedu yang Seharusnya Dimakan dan Dijauhi

restaurantescomida.com – Jangan asal-asalan memberi makanan untuk pasien batu empedu. Masalahnya ada makanan tertentu yang bisa jadi parah keadaan pasien penyakit ini. Disamping itu, ada pula makanan yang bisa memudahkan dan menghambat kekambuhan batu empedu.

Kantung empedu adalah organ memiliki ukuran kecil yang berada ada di belakang hati. Perannya untuk memuat cairan empedu yang dibuat oleh hati. Saat makanan masuk ke usus, kantung empedu akan salurkan cairan empedu ke usus untuk menolong pencernaan lemak.

Saat tercipta batu dalam kantung empedu, keluarnya cairan empedu bisa terhalang hingga memunculkan tanda-tanda batu empedu, seperti sakit di perut, kembung, muntah, dan mual.

Batu empedu lebih beresiko terjadi ke orang yang menanggung derita kegemukan, kerap merokok, mempunyai cholesterol tinggi, atau terserang penyakit hati. Disamping itu, kerap mengonsumsi makanan tertentu, seperti makanan banyak mengandung lemak, bisa juga tingkatkan dampak negatif terserang batu empedu.

Oleh karenanya, cari info beragam makanan untuk pasien batu empedu yang disarankan dan tidak disarankan untuk dimakan.

Makanan yang Bagus untuk Batu Empedu

Batu empedu dapat diatasi pemakaian beberapa obat atau dengan operasi. Tidak ada diet atau skema makan tertentu yang bisa hilangkan batu empedu. Namun, konsumsi beragam tipe makanan berikut bisa memudahkan tanda-tanda batu empedu dan menghambat pembentukannya di masa datang:

1. Sayur dan buah-buahan

Sayur dan buah-buahan menjadi satu diantara makanan untuk pasien batu empedu yang benar-benar disarankan. Masalahnya pasien batu empedu dianjurkan untuk perbanyak konsumsi serat yang bisa didapat dari sayur dan buah-buahan.

Selainnya kaya serat, ke-2 tipe makanan ini banyak terkandung anti-oksidan, magnesium, dan vitamin C yang diperhitungkan bisa menghambat pembangunan batu empedu.

2. Beberapa bijian utuh

Beberapa bijian utuh adalah barisan makanan untuk pasien batu empedu yang seharusnya dimakan. Tipe akanan yang termasuk beberapa bijian utuh mencakup gandum, jelai, oat, nasi sereal, dan cokelat.

3. Minyak ikan dan minyak zaitun

Minyak ikan yang kaya omega-3 bisa kurangi dampak negatif munculnya batu empedu. Disamping itu, Anda bisa juga memakai slot mahjong gacor minyak zaitun sebagai alternatif minyak sayur karena minyak ini diyakinkan bagus untuk pasien batu empedu.

4. Daging rendah lemak

Daging merah yang lebih tinggi lemak biasanya bukan makanan yang bagus untuk pasien batu empedu. Oleh karenanya, ubahlah daging merah dengan daging dada ayam tanpa ikan atau kulit. Ke-2 tipe makanan ini memiliki kandungan lemak yang semakin sedikit, hingga dianjurkan sebagai makanan untuk pasien batu empedu.

5. Makanan yang lain

Makanan lain yang bagus untuk memudahkan dan menghambat batu empedu ialah tahu, tempe, kacang-kacangan, dan susu dan produk buatannya yang lebih rendah lemak.

Walau beberapa makanan itu aman untuk dimakan, Anda tidak dianjurkan untuk melahapnya dalam jatah besar sekaligus. Hal tersebut bisa memunculkan rasa kembung yang malah jadi parah tanda-tanda batu empedu. Anda dianjurkan untuk konsumsi makanan dalam jatah kecil, tapi lebih sering.

Hati-hatilah saat konsumsi sayur yang banyak terkandung gas, seperti brokoli dan kubis, karena sayur itu dapat membuat perut kembung.

Makanan yang Jelek untuk Batu Empedu

Makanan yang lebih tinggi lemak trans, lemak jemu, dan cholesterol seharusnya dihindari. Saat kandungan cholesterol dalam cairan empedu tinggi, cholesterol itu dapat terendap dan mengakibatkan terciptanya batu empedu. Contoh makanan yang jelek untuk pasien batu empedu mencakup:

Daging olahan dan daging merah yang lebih tinggi lemak

Daging olahan, seperti sosis, ham, burger, dan kulit ayam, banyak terkandung lemak jemu, apalagi jika diolah langkah dimasak. Makanan ini bisa tingkatkan dampak negatif terciptanya batu empedu dan jadi memperburuk tanda-tanda batu empedu yang telah ada.

Gorengan

Makanan yang diproses langkah dimasak, seperti kentang goreng, keripik kentang, dan ayam goreng, dan masakan bersantan tidak dianjurkan untuk dimakan oleh pasien batu empedu. Ini karena tipe makanan itu banyak terkandung lemak dan minyak, hingga bisa jadi parah tanda-tanda batu empedu.

Gula olahan

Gula olahan banyak mengandung dalam kue, donat, soft drink, dan cokelat. Riset memperlihatkan jika tipe minuman dan makanan itu malah bisa tingkatkan dampak negatif terciptanya batu empedu atau mengakibatkan batu empedu.

Selainnya makanan di atas, susu atau produk buatan susu yang memacu alergi dan tinggi lemak, seperti es cream, keju, dan mentega, seharusnya terbatasi oleh orang yang menanggung derita batu empedu.

Pilih makanan untuk pasien batu empedu dengan tepat dapat memudahkan tanda-tanda dan menghambat penyakit ini ada kembali. Tetapi, bila tanda-tanda batu empedu masih tetap kumat atau semakin bertambah kronis, cepatlah kontrol diri ke dokter untuk memperoleh penyembuhan.

Share: Facebook Twitter Linkedin